Pourquoi Vous Ne Pouvez Pas Manger Devant Le Miroir: Signes Et Opinions Des Nutritionnistes

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 12:59

Pourquoi on ne peut pas manger devant le miroir: signes et conseils de nutritionnistes

Les conseils populaires pour perdre du poids suggèrent de ne manger que devant un miroir. Donc, disent-ils, vous ne pourrez pas manger beaucoup - vous serez arrêté par un coup d'œil sur votre propre corps imparfait. Mais qu'en pensent les nutritionnistes? Et les gens superstitieux? Voyons quels arguments pour et contre nous ils peuvent offrir.

Pourquoi on pense que vous ne pouvez pas manger devant le miroir

Il existe de nombreux signes associés au miroir. La plupart d'entre eux, d'une manière ou d'une autre, disent que ce qui se passe dans la réflexion peut entrer dans la vie sous une forme déformée. Comment ça marche avec la nourriture? De nombreuses superstitions sont basées sur des jeux de mots et manquent de fondement rationnel. Par exemple, on pense qu'une personne qui mange devant un miroir mange également la beauté de son visage. Il y a aussi une croyance que de cette façon, vous pouvez mâcher votre mémoire - c'est-à-dire attraper la sclérose ordinaire. De même, ils parlent du bonheur - ils disent que vous pouvez aussi le «manger» par inadvertance, en mangeant devant un miroir. Certaines superstitions plus sinistres offrent une autre explication - si une personne mange devant un miroir, elle ouvre la voie avec sa bouche à des forces négatives qui peuvent prendre possession de lui et ruiner sa vie.

Selon les enseignements du feng shui, un miroir a la propriété de réfléchir et de multiplier les flux d'énergie. Par conséquent, on pense que le reflet de la table à manger multiplie l'appétit du propriétaire - et donc ce n'est pas loin de l'obésité.

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L'avis des nutritionnistes

La spécialiste américaine Kimberly Snyder est également contre le fait de manger devant le miroir. Elle affirme que des pensées négatives sur votre corps peuvent également déclencher une perte de poids retardée ou une prise de poids indésirable. Et la nourriture devant un miroir peut facilement conduire à de telles pensées, même éphémères. Si vous n'aimez pas votre corps, regarder dans le miroir comment vous mangez ne peut qu'empirer la situation.

On pense également que se regarder dans le miroir en mangeant est similaire à regarder la télévision - une personne dans cet état ressent plus les signaux de satiété et mange donc plus que ce dont elle a besoin.

Si vous mangez devant la télévision, vous pouvez tranquillement gagner quelques kilos en trop

Que faire si le miroir est suspendu devant la table

Si le miroir a déjà été suspendu et qu'il n'y a aucun moyen de le suspendre à un autre endroit, la solution au problème est évidente - ne le regardez pas lorsque vous mangez. Bien sûr, ce n'est pas si facile à faire (comment ne pas penser aux singes blancs). Par conséquent, la meilleure option est de réorganiser la chaise pour que le miroir ne soit pas directement devant vous, mais quelque part sur le côté ou même à l'arrière.

En fait, les conseils populaires n'étaient pas du tout utiles. Il s'avère que le miroir n'a pas sa place devant la table à manger. Et non seulement les superstitieux le pensent, mais aussi les nutritionnistes professionnels.