Modèles De Chaussures Pour Femmes, Nocifs Après 45 Ans

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 12:59

5 modèles de chaussures néfastes pour la santé des femmes après 45 ans

Lors du choix de chaussures, les femmes ont tendance à se concentrer sur l'apparence, tandis que le confort et la fonctionnalité disparaissent au second plan. C'est une grosse erreur, surtout pour le beau sexe de plus de 45 ans. Après tout, des chaussures belles mais inconfortables sont dangereuses pour la santé. Les médecins ont longtemps formé un anti-rating correspondant - le voici.

Talons aiguilles hauts

Il est tout à fait normal que les modèles à talons hauts ou à talons aiguilles soient reconnus comme nocifs, c'est-à-dire ceux dont les talons sont situés à cinq centimètres ou plus au-dessus des orteils. Dans de telles chaussures, bottes ou sandales, une femme bouge presque comme une ballerine - sur la pointe des pieds.

La plupart de la charge tombe sur les coussinets des orteils. Le centre de gravité du corps est déplacé vers l'avant, la colonne vertébrale est anormalement courbée. L'équilibre doit être maintenu par les muscles des jambes et du dos, ils sont donc constamment tendus. En conséquence, marcher fréquemment sur des talons hauts se transforme en problèmes de santé: ostéochondrose, pieds plats, arthrite et arthrose.

Même avec une toile de fond de haute qualité et une forme confortable, les conséquences désagréables sont difficiles à éviter: le pied en chaussures à talons hauts avance involontairement, ce qui conduit à la formation de callosités et de cors.

Les plus dangereuses sont les sandales à talons aiguilles. En eux, le pied n'est pratiquement pas fixe, il glisse dans le dernier. Tout cela provoque des spasmes des muscles et des ligaments lors de la marche et est lourd de luxations, de pincements ou même de fractures.

Bottes de plate-forme

Les bottes ou les chaussures à plateforme ne sont pas la meilleure chaussure pour une femme mature. Chez eux, en marchant, le pied ne peut pas rouler de la manière habituelle, du talon aux orteils, ce qui rend la démarche instable.

Les amoureux de la plate-forme sont menacés de pieds plats et de déformations articulaires. Il n'est pas rare non plus que les ligaments de la cheville se rompent: la plate-forme ne permet pas de ressentir le relief du pavé et d'y répondre correctement, sans trop solliciter les muscles et les ligaments.

Tongs

Les modèles ouverts - tongs, tongs, sabots - sont conçus pour la plage ou le bain, mais pas pour un usage quotidien. Le principal danger ici est l'absence de toutes les attaches qui maintiennent les chaussures sur le pied.

Vous devez constamment soutenir la semelle avec vos orteils, afin qu'ils s'étendent trop. Des douleurs apparaissent au niveau du cou-de-pied, des chevilles, puis des genoux et de la colonne lombaire. De plus, les pantoufles et les ardoises ne sont pas hygiéniques. La peau de leurs jambes n'est pas protégée de la poussière et des coupures, ce qui est lourd d'inflammation.

UGG Boots

Les chaussures chaudes australiennes populaires peuvent également nuire gravement à la santé des femmes après 45 ans.

La semelle fine n'est pas conçue pour être portée régulièrement dans les rues de la ville. L'absence de talon peut provoquer des pieds plats ou, le cas échéant, les augmenter. De plus, la jambe de ces bottes en feutre souple et large ne reçoit pas un soutien adéquat, ce qui se traduit par une démarche irrégulière.

Baskets

Voici un autre choix loin d'être optimal de chaussures décontractées pour une femme adulte, et pas seulement parce que les modèles sportifs ne rentrent pas dans une garde-robe élégante.

Les baskets, en règle générale, manquent de supports de cou-de-pied, donc la voûte plantaire n'est pratiquement pas soutenue, il n'y a pas d'absorption des chocs. Cela conduit à des pieds plats et à une arthrose. De plus, la mauvaise position des pieds a un effet néfaste sur la colonne vertébrale, menaçant les maux de dos et l'ostéochondrose.

Il existe de nombreuses alternatives qui allient beauté, confort et sécurité. Une femme qui se soucie non seulement du style, mais aussi de la santé a l'embarras du choix - les magasins proposent désormais une très large gamme de chaussures.