Secrets De La Jeunesse Sofia Rotaru: Conseils Beauté De La Chanteuse, A-t-elle Fait De La Chirurgie Plastique

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 12:59

Les secrets de la jeunesse de Sophia Rotaru: pourquoi ne vieillit-elle pas?

En août, Sofia Rotaru a eu 72 ans. C'est difficile à croire: en apparence, le chanteur a 50 ans! Quel est le secret de la jeunesse? Découvrons ce qui aide exactement Sofia Rotaru à rester si attrayante.

Chirurgie plastique

Commençons par l'essentiel. Beaucoup s'intéressent à la façon dont Sofia Rotaru a atteint la jeunesse éternelle: naturelle ou artificielle. Hélas, il est impossible de répondre sans équivoque à cette question, puisque la star elle-même prétend ne pas être allée chez des chirurgiens. Cependant, les déclarations contraires font souvent surface. En particulier, l'ex-directrice de Rotaru, Olga Konyakhina, a évoqué la conduite des opérations. Cependant, nous devons rendre hommage: même la chirurgie plastique n'aide pas tout le monde à paraître si jeune.

Olga Konyakhina a confirmé le fait des opérations, mais a ajouté que Sofia Rotaru n'abuse pas de la chirurgie plastique: elle ne se tourne vers les chirurgiens qu'une fois tous les 5-6 ans

Aliments

Pour maintenir son poids, Sofia Rotaru essaie d'éviter les repas lourds et les collations tardives. Elle mange en petites portions pour éviter de trop manger. Si un excès de poids apparaît toujours, la star fait un régime. Les règles sont simples: vous devez passer 3 jours sans sel, puis ne manger que des légumes pendant 3 jours, puis passer aux fruits pendant 3 jours. Les légumes peuvent être cuits à la vapeur, bouillis ou consommés crus.

Procédures

Les procédures préférées de Sofia Rotaru sont le massage et le sauna. Ils aident à activer la circulation des nutriments et à améliorer l'état de la peau. La star admet également s'être frotté le visage avec des glaçons à base d'eau minérale le matin. Le froid aide à garder la peau élastique. Sous l'influence de la température, le flux sanguin augmente.

L'abus et la mauvaise exécution des procédures peuvent provoquer une fragilité vasculaire et l'apparition de taches rouges

sport

Selon la chanteuse, elle a déjà réussi à perdre du poids à l'aide de marches quotidiennes d'une heure. Sofia Rotaru visite la piscine et la salle de sport. Sa vie est remplie de mouvement: la chanteuse passe souvent son temps libre à la campagne et s'occupe seule du jardin.

Développement personnel

La recherche constante de quelque chose de nouveau aide le chanteur à maintenir l'ambiance désirée. Elle admet que le pire pour elle serait de se rendre compte qu'elle a atteint le point au-delà duquel il n'y a plus rien. La star préfère être constamment en mouvement. Et cela s'applique non seulement aux sports et à l'activité physique, mais aussi à la créativité.

bon rêve

Sofia Rotaru s'endort au son de la musique classique. Elle prétend que de cette façon, elle parvient à s'endormir plus rapidement. De plus, la qualité du sommeil s'améliore: même si la star n'a réussi à dormir que 4-5 heures, elle a l'impression d'avoir dormi une demi-journée.

Un mauvais sommeil entraîne des déséquilibres hormonaux et des troubles métaboliques qui peuvent entraîner un vieillissement précoce

Calme intérieur

Pour la chanteuse, sa famille est une forteresse. Elle puise son inspiration dans sa famille et est distraite du stress. Rotaru admet que ses proches ont toujours été la meilleure motivation pour elle. Elle place la famille au-dessus de sa carrière et croit que le bonheur dépend davantage des êtres chers. La foi est une autre source de tranquillité des étoiles. Pendant la prière, le chanteur parvient à se détendre, à oublier les problèmes et à réévaluer sobrement les circonstances. Sofia Rotaru préfère également éviter les conflits pour ne pas se créer des situations stressantes.

Peut-être que le secret de la jeunesse de Sofia Rotaru ne réside pas seulement dans son style de vie, mais elle se démarque même dans le contexte de ses collègues. Cela vaut déjà quelque chose. Dans tous les cas, les conseils donnés par le chanteur sont vraiment capables de prolonger la jeunesse. Cependant, il est important de savoir quand arrêter: l'abus de régimes et de procédures peut avoir l'effet inverse.