Salades Simples Et Délicieuses En 5 Minutes: Recettes étape Par étape Avec Photos Et Vidéos

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 12:59

Invités à la porte: nous préparons les salades les plus délicieuses en 5 minutes

Si ce n'est pas tout, beaucoup d'entre nous ont été confrontés à une telle situation lorsque des visiteurs inattendus mais bienvenus sont soudainement venus nous rendre visite: parents, amis, collègues ou simplement connaissances. Naturellement, l'une des premières pensées dans une telle situation est de savoir quoi traiter les visiteurs inattendus. C'est bien s'il y a toujours une réserve dans le placard et le réfrigérateur pour de tels cas … Mais sinon? Mais vous ne devriez pas être contrarié, car même à partir d'une petite quantité de produits, vous pouvez toujours créer une salade simple, mais en même temps savoureuse et appétissante.

Contenu

• 1 recettes étape par étape pour des salades simples et délicieuses en 5 minutes

  • 1.1 Salade rapide avec chou chinois, jambon et maïs en conserve

    1.1.1 Vidéo: salade de jambon et fromage

  • 1.2 Une simple salade d'icebergs et de cerises

    1.2.1 Vidéo: la plus délicieuse salade de légumes en 5 minutes

  • 1.3 Salade copieuse à base de fromage fondu, tomates et croûtons

    1.3.1 Vidéo: salade de fromage fondu aux carottes

  • 1.4 Salade de fruits originale aux olives

    1.4.1 Vidéo: Salade maigre à l'avocat et à l'orange

Recettes étape par étape pour des salades simples et délicieuses en 5 minutes

Salades. Voici vraiment un champ d'activité illimité pour une bonne fantaisie culinaire. De tous les plats, cette catégorie est ma préférée, car vous pouvez expérimenter à l'infini. En tant qu'enfant, j'ai toujours aimé aider ma mère et ma sœur à se préparer pour diverses vacances et à couper de la nourriture pour les salades. Et à un âge plus indépendant, j'ai pu non seulement cuisiner ce que j'aimais avant, mais aussi essayer de créer quelque chose de moi-même. Le plus souvent, de nouvelles recettes sont apparues spontanément dans ma tête, en raison du manque de temps catastrophique et du besoin urgent de mettre un plat délicieux et beau sur la table.

Salade rapide avec chou chinois, jambon et maïs en conserve

Une excellente salade de collation très facile à préparer. De tous les ingrédients de ce plat, les œufs bouillis prendront le plus de temps. Par conséquent, si vous n'avez pas de produit fini dans votre réfrigérateur (j'ai presque toujours des œufs à la coque), envoyez d'abord une casserole avec de l'eau et du sel sur la cuisinière.

Ingrédients:

• 300 g de chou chinois;
• 300 g de jambon;
• 4 œufs de poule;
• 2 tomates fraîches;
• 200 g de maïs en conserve;
• 2-3 cuillères à soupe l. huile d'olive;
• sel et poivre noir au goût.

Préparation:

1. Trempez les œufs dans une casserole d'eau bouillante salée, faites-les bouillir, versez beaucoup d'eau froide et laissez refroidir complètement.

   

   Faire bouillir les œufs
2. Jetez le maïs en conserve dans une passoire ou un tamis pour égoutter tout le liquide.

3. Coupez le jambon en longues lanières fines.

   

   Hacher le jambon

4. Hachez le chou chinois en lanières.

   

   Hacher le chou chinois

5. Coupez les tomates fraîches et les œufs décortiqués en petits cubes.

6. Placez tous les ingrédients préparés dans un grand bol.

   

   mettre toute la nourriture dans un bol partagé

7. Ajoutez du sel et du poivre noir au goût, versez l'huile d'olive.

   

   Garnir la salade d'épices et d'huile d'olive

8. Remuez bien les aliments, transférez-les dans un saladier et servez.

   

   Transférer les aliments dans un saladier ou une jolie assiette

Vidéo: salade au jambon et fromage

Salade de cerises Iceberg simple

Si un partisan d'une alimentation saine vient lui rendre visite, vous pouvez lui faire plaisir sans aucune difficulté. Cela ne prendra que 5 minutes de temps, quelques feuilles de laitue croustillantes, des tomates juteuses et quelques petites choses plus savoureuses.

Ingrédients:

• 10 feuilles de laitue iceberg;
• 10 tomates cerises;
• 2 cuillères à café sauce soja;
• 1 cuillère à café vinaigre balsamique;
• 1/2 cuillère à café graines de lin;
• 1/2 cuillère à café sésame;
• sel au goût.

Préparation:

1. Pliez les feuilles de laitue en tas et coupez-les en petits carrés ou en lanières épaisses.

   

   Préparez un iceberg

2. Lavez les tomates cerises, séchez-les, coupez-les en deux ou en quatre.

   

   Coupez les tomates en morceaux de la taille souhaitée

3. Posez l'iceberg tranché en une couche sur une grande assiette, puis placez les tranches de cerise dans un ordre aléatoire dessus.

   

   Placer l'iceberg et la cerise sur une grande assiette plate

4. Dans un verre ou un autre petit récipient, mélanger la sauce soja et le vinaigre balsamique.

5. Saler légèrement la salade, arroser de la vinaigrette préalablement préparée, saupoudrer de graines de lin et de graines de sésame.

   

   Versez la vinaigrette sur la salade et saupoudrez de graines

Une salade saine aux motifs espagnols agrémentera parfaitement votre repas.

Vidéo: la plus délicieuse salade de légumes en 5 minutes

Salade copieuse à base de fromage fondu, tomates et croûtons

Une combinaison de fromage, d'ail aromatique, de légumes verts juteux et de légumes mûrs, et même avec des croûtons croustillants. Ce plat soulage la faim aussi rapidement qu'il cuit.

Ingrédients:

• 2-3 tomates;
• 1 fromage fondu;
• 1 gousse d'ail;
• 50 g de croûtons;
• 1,5 cuillère à soupe l. Mayonnaise;
• 2-3 pincées de sel;
• 2 pincées de poivre noir;
• feuilles de laitue et herbes pour servir et garnir.

Préparation:

1. Coupez les tomates en petits morceaux de forme libre et transférez-les dans un bol.

   

   Hacher les tomates

2. Râpez le fromage fondu sur une râpe fine, en le tenant au-dessus du récipient avec les tomates.

   

   Râper le fromage fondu

3. Ajouter l'ail, la mayonnaise, le sel et le poivre noir aux tomates et au fromage, mélanger le tout.

   

   Ajouter l'ail haché, le sel, le poivre et la mayonnaise

4. Versez la plupart des croûtons dans le bol et mélangez à nouveau doucement.

   

   Ajouter des croûtons

5. Transférer la salade dans une assiette tapissée de feuilles de laitue, garnir avec les croûtons restants et les herbes fraîches.

   

   Servir la salade garnie d'herbes

Vous pouvez découvrir un moyen plus simple de faire une salade avec du fromage fondu en regardant la vidéo ci-dessous.

Vidéo: salade de fromage fondu aux carottes

Salade de fruits originale aux olives

Si vous aimez surprendre les gens qui vous rendent visite non seulement avec des plats savoureux, mais aussi inhabituels, n'oubliez pas de noter la recette de cette salade de fruits aux olives, au fromage et aux additifs aromatiques dans un cahier culinaire.

Ingrédients:

• 1 kiwi;
• 150 g de raisins noirs;
• 50 g de fromage à pâte dure;
• 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive;
• 1 cuillère à soupe. l. jus de citron;
• 5 g de gingembre frais;
• 1 cuillère à café épices au goût;
• 3 brins d'aneth frais;
• 1 pincée de sucre;
• sel sur la pointe d'un couteau.

Préparation:

1. Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le gingembre frais râpé, les épices, le sucre et le sel.

   

   Préparez une vinaigrette savoureuse

2. Coupez les raisins lavés et séchés dans le sens de la longueur, épépinez. Épluchez le kiwi et coupez-le en petits morceaux.

   

   Préparez le fruit

3. Transférer les fruits dans un bol, ajouter le fromage à pâte dure en dés, l'aneth haché et la vinaigrette savoureuse. Remuez tout.

   

   Ajouter du fromage et des herbes aux fruits

4. Transférer la salade dans un joli bol de service.

   

   Servir la salade dans de beaux plats portionnés

La simple salade de la vidéo suivante n'est pas moins intéressante et savoureuse.

Vidéo: salade maigre à l'avocat et à l'orange

Des salades simples et savoureuses, qui prennent quelques minutes à préparer, vous aideront toujours à accueillir vos invités avec hospitalité. Si vous connaissez également des recettes intéressantes pour les repas rapides de cette catégorie et que vous souhaitez en parler, faites-le dans les commentaires ci-dessous. Bon appétit!