Plantes Qui Ont Un Effet Bénéfique Sur Le Système Nerveux

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 12:59

Des scientifiques japonais ont prouvé que 6 plantes peuvent calmer les personnes trop nerveuses

Des scientifiques japonais de l'Université de Hiago à Awaji ont décidé de mener une expérience: les employés de bureau devaient prendre soin des fleurs, les arroser et les admirer tous les jours pendant le quart de travail. Les résultats ont montré que certaines plantes d'intérieur sont en effet capables de calmer le système nerveux. Les sujets ont réussi à faire face au stress, ils étaient moins susceptibles d'être gênés par des problèmes de sommeil, la sensation d'anxiété a disparu et leur rythme cardiaque est revenu à la normale.

Orchidée

Les participants à l'expérience ont choisi l'orchidée par eux-mêmes. Et ce n'est pas surprenant, la famille des orchidées ne peut que ravir l'œil par sa beauté. Au début, l'orchidée a besoin de repos, stockez-la dans un endroit sombre pendant deux semaines, mais réorganisez-la progressivement pour l'habituer à la lumière.

Mais il faut ajouter que la famille comprend plus de 30 espèces d'orchidées, de sorte que les recommandations pour chaque espèce peuvent différer. L'orchidée est considérée comme l'une des plus belles plantes et sera un excellent ajout à l'intérieur de votre maison ou de votre bureau.

Bonsaï

Un arbre miniature, dont le nom est traduit du japonais par «cultivé sur un plateau». La plante n'est pas particulièrement exigeante: il faut prendre soin du sol (attention à son relâchement) et ne pas oublier de tailler la couronne de l'arbre. Température de conservation optimale: 10-18 ° C, plus il y a de lumière, plus le bonsaï tolère facilement une augmentation de température.

Le bonsaï n'est pas très courant dans notre pays, mais en vain, cette plante a l'air intéressante et ne nécessite pas de soins particuliers. Cet arbre sera le complément parfait à votre lieu de travail ou à votre maison.

Cactus San Pedro

La plante est souvent appelée "chamanique", on pense que le cactus possède certaines propriétés médicinales et est un puissant psychédélique. Par conséquent, il était autrefois utilisé par les chamans sud-américains.

De nos jours, le cactus San Pedro n'est rien de plus qu'une décoration intérieure. Il convient aux amateurs de minimalisme et à ceux qui n'ont pas assez de temps pour s'occuper des fleurs: les cactus retiennent l'humidité pendant longtemps, vous pouvez donc les arroser une fois par mois (et en été - chaque semaine).

Echeveria

Echeveria est de plusieurs types, des plantes les plus banales aux plantes magnifiques et inimaginables. Par conséquent, il conviendra aussi bien aux connaisseurs de la simplicité à l'intérieur qu'à ceux qui préfèrent quelque chose d'inhabituel.

Echeveria aime les rayons du soleil et ne nécessite pas d'arrosages fréquents. La température optimale est de 10 à 16 degrés pour les echeveria non florifères, pour les echeveria en fleurs - 18-21.

Spathiphyllum

Le deuxième nom commun est «bonheur féminin». Une autre plante choisie par les participants à l'expérience. Visuellement, il ressemble également à certains types d'orchidées. Spathiphyllum aime la chaleur, l'humidité et la pulvérisation. En hiver, vous pouvez arroser une fois par semaine et en été jusqu'à trois fois par jour.

Aloès

L'aloès préféré de tous convient également aux amateurs de simplicité et de minimalisme. Les sujets ont choisi cette plante eux-mêmes; il a l'air assez intéressant, ne nécessite pas de soins particuliers et possède certaines propriétés utiles. Et ils l'arrosent une fois par mois.