Les Jours Les Plus Durs Du Carême

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 12:59

Les jours les plus durs du carême: comment vaincre la faim

Le Carême est un événement majeur pour chaque chrétien. Mais il est parfois très difficile de résister aux restrictions alimentaires. Quels sont les jours de jeûne les plus difficiles? Nous envisagerons des interdictions strictes et donnerons des conseils sur la façon de surmonter la tentation.

Les jours les plus durs du grand carême

Tout au long du Grand Carême, les chrétiens devront se limiter à la viande, au poisson et aux fruits de mer, au beurre, aux œufs et aux ovoproduits et à l'alcool. Mais certains jours sont particulièrement stricts.

Tout d'abord, c'est le premier jour du Grand Carême - Lundi Propre. En 2019, il est tombé le 11 mars. Ce jour-là, vous ne pouvez rien consommer d'autre que de l'eau pure. Ce jour - le premier après la semaine du mardi gras - est destiné à purifier une personne à la fois spirituellement et physiquement.

La consommation sèche est une règle très stricte qui oblige à refuser de chauffer les aliments. Adhérer à ce «régime» devrait être la première et la dernière semaine de jeûne (sauf les jours pour lesquels le jeûne est prescrit), ainsi que tous les mercredis et vendredis. Ces jours n'ont pas été choisis par hasard. Mercredi, les chrétiens se souviennent de la trahison de Judas et vendredi, de la crucifixion du Christ. L'église moderne permet aux aliments suivants d'être consommés ces jours-là:

• pain maigre;
• eau;
• légumes et fruits crus;
• fruits et baies trempés;
• infusions aux herbes;
• boissons froides;
• jus naturels.

La consommation sèche est très similaire dans ses principes au régime alimentaire cru populaire aujourd'hui.

Le Vendredi saint exige un rejet complet de la nourriture jusqu'aux vêpres. En 2019, il tombe le 26 avril. En ce jour, les chrétiens se souviennent du tourment de Jésus avant la mort, après avoir été condamné à mort. Le Vendredi saint annonce Pâques brillante - la résurrection du Christ, qui viendra dans trois jours. Le samedi suivant le Vendredi saint porte le même nom. Ce jour-là, il est également d'usage de refuser complètement la nourriture, en se limitant uniquement à l'eau.

Qui a droit aux concessions

Les règles selon lesquelles les chrétiens orthodoxes jeûnent sont énoncées dans le Typikon. Ils n'indiquent pas que certains croyants peuvent ignorer les restrictions alimentaires. Cependant, l'église moderne permet et même encourage certains paroissiens à refuser l'abstinence alimentaire. Ils peuvent manger normalement:

• femmes enceintes;
• les voyageurs;
• personnes âgées ou malades;
• les personnes engagées dans des travaux physiques pénibles;
• enfants de moins de 16 ans.

Ces personnes peuvent manger paisiblement non seulement les jours les plus difficiles, mais aussi tout au long du jeûne.

Si un croyant n'appartient à aucune des catégories énumérées, mais n'a pas enduré un jour du Grand Carême, c'est bien. L'Église appelle à la repentance et à une force renouvelée pour continuer à jeûner. En fin de compte, la tâche principale du jeûne n'est pas d'instiller un régime alimentaire spécifique, mais de purifier le corps et l'esprit d'une personne avant la brillante résurrection du Christ.

Si vous doutez de pouvoir jeûner, parlez au prêtre et recevez une bénédiction

Comment aller vite sans nuire à votre santé

Des restrictions aussi strictes peuvent soulever une question naturelle: à quel point tout cela est-il sûr? Il n'y a pas de danger pour une personne en bonne santé, mais les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales (gastrite, ulcères) doivent consulter non seulement le prêtre, mais également un gastro-entérologue. Le jeûne n'appelle pas à se sacrifier, et donc il n'est pas nécessaire de mourir de faim au détriment de sa propre santé.

Voici quelques conseils pour vous aider à vous sentir bien tout au long du jeûne:

• buvez beaucoup d'eau propre. La déshydratation est pire que la faim. Nous obtenons une partie de l'eau de la nourriture ordinaire, mais en nous limitant à la nourriture, nous perdons également l'humidité nécessaire. Buvez au moins 5 à 6 verres par jour;
• faire des promenades les jours de faim. L'air frais et une activité modérée aideront à garder le corps en bonne forme;
• abandonner une activité physique sérieuse. Arrêtez d'aller à la gym ou de faire du jogging. Sans viande et poisson dans votre alimentation, vous ne pourrez toujours pas gagner suffisamment de protéines pour la croissance musculaire, et donc un tel entraînement sera plus nuisible que bénéfique;
• s'appuyer sur les légumineuses. Ce sont eux qui sont capables de compenser le manque de nutriments qui sont fournis principalement par la restauration rapide.

Le jeûne est nécessaire au bénéfice de la condition physique et spirituelle. Rappelez-vous que la nourriture n'est pas l'élément principal du Carême. Nous ne devons pas oublier la purification spirituelle - la création de bonnes actions et le rejet du mal.