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Omelette Dans Un Bocal Pour Un Enfant: Une Recette étape Par étape Avec Photos Et Vidéos
Omelette Dans Un Bocal Pour Un Enfant: Une Recette étape Par étape Avec Photos Et Vidéos

Vidéo: Omelette Dans Un Bocal Pour Un Enfant: Une Recette étape Par étape Avec Photos Et Vidéos

Vidéo: Omelette Dans Un Bocal Pour Un Enfant: Une Recette étape Par étape Avec Photos Et Vidéos
Vidéo: Omelette pizza 🍕 d’un Enfant 🤣 2023, Septembre
Anonim

Comment nourrir votre bébé de manière savoureuse et saine: préparer une omelette dans un bocal

L'omelette en pot est un plat savoureux et sain qui peut être donné aux enfants et aux adultes
L'omelette en pot est un plat savoureux et sain qui peut être donné aux enfants et aux adultes

Les œufs sont un produit savoureux et sain qui devrait être présent dans l'alimentation des enfants et des adultes, cependant, en raison de leur odeur et de leur goût spécifiques, tout le monde ne l'aime pas. Si parmi la partie adulte de la population, vous pouvez trouver un petit pourcentage d'opposants à l'utilisation des œufs, alors chez les enfants, cela augmente considérablement. Dans de tels cas, la recette d'une omelette dans une banque est pratique.

Recette étape par étape pour l'omelette dans un pot

Je me suis familiarisé avec la recette pour faire une omelette dans un pot il y a près de 10 ans, lorsque ma fille aînée commençait à peine à se familiariser avec de nouveaux produits. L'introduction d'œufs dans les aliments complémentaires est devenue un gros problème, car le bébé a catégoriquement refusé ce produit sous quelque forme que ce soit. Mais sur l'un des forums parentaux, j'ai tout de même trouvé un plat d'œufs qui plaisait aux petits tatillons.

Ingrédients:

  • 1 oeuf;
  • 1/2 cuillère à soupe Lait;
  • sel sur la pointe d'un couteau.

Préparation:

  1. Lavez et séchez un petit bocal en verre.
  2. Préparez la nourriture pour l'omelette.

    Produits pour omelette dans un pot sur la table
    Produits pour omelette dans un pot sur la table

    Une omelette est faite avec seulement quelques ingrédients simples.

  3. Battez bien l'œuf avec du sel à l'aide d'un fouet ou d'une fourchette.

    Œuf battu dans un bol en verre
    Œuf battu dans un bol en verre

    Utilisez une fourchette ou un fouet ordinaire pour fouetter et mélanger les ingrédients.

  4. Ajoutez du lait.

    Mélanger le lait et l'oeuf battu dans un récipient en verre
    Mélanger le lait et l'oeuf battu dans un récipient en verre

    Mélangez bien le lait avec l'œuf battu

  5. Mélangez soigneusement tous les ingrédients.

    Mélange de lait et d'œufs dans un bol en verre
    Mélange de lait et d'œufs dans un bol en verre

    Après avoir mélangé le mélange, vous pouvez passer à l'étape suivante.

  6. Versez le mélange d'œufs et de lait dans le bocal que vous avez préparé plus tôt.

    Mélange d'omelette dans un bocal en verre
    Mélange d'omelette dans un bocal en verre

    Pour la cuisson d'une omelette, un récipient en verre propre d'un petit volume avec un col large est utilisé

  7. Au fond de la casserole, dans laquelle l'omelette sera cuite, placez un autre couvercle en nylon (ancien) ou un morceau de tissu épais. Ces actions sont nécessaires pour que le pot ne se fissure pas à la température élevée.

    Placer un couvercle en nylon dans une casserole en métal
    Placer un couvercle en nylon dans une casserole en métal

    Pour éviter que le bocal ne se fissure pendant le chauffage, vous pouvez mettre un couvercle inutile ou un chiffon épais au fond de la casserole

  8. Placer un pot dans une casserole, fermer avec un couvercle en nylon. Versez de l'eau de manière à ce que le niveau de liquide soit de 1 à 2 cm au-dessus du niveau du mélange d'œufs.

    Mélange de lait et d'œufs pour omelette dans un bocal en verre avec un couvercle en nylon
    Mélange de lait et d'œufs pour omelette dans un bocal en verre avec un couvercle en nylon

    Le pot d'omelette doit rester fermé pendant tout le processus de cuisson.

  9. Allumez la cuisinière, sélectionnez une température moyenne et attendez qu'elle bout.
  10. Après avoir fait bouillir l'eau, faites cuire l'omelette pendant 20 minutes. Pendant la cuisson, l'omelette augmentera de volume de 1,5 à 2 fois.
  11. Retirez le pot de la casserole d'eau chaude. Ouvrez soigneusement le couvercle pour éviter les brûlures.
  12. Utilisez une cuillère ou une spatule pour déposer l'omelette dans une assiette et servir immédiatement.

    Omelette à la vapeur sur une assiette
    Omelette à la vapeur sur une assiette

    L'omelette est servie chaude ou tiède

Vidéo: Omelette diététique dans un pot

Une omelette cuite à la vapeur dans un pot est un excellent moyen de donner à vos enfants un repas délicieux et sain. Et aussi ce plat peut être proposé comme aliment diététique pour les adultes. Bon appétit!

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