Omelette Dans Un Bocal Pour Un Enfant: Une Recette étape Par étape Avec Photos Et Vidéos

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 12:59

Comment nourrir votre bébé de manière savoureuse et saine: préparer une omelette dans un bocal

Les œufs sont un produit savoureux et sain qui devrait être présent dans l'alimentation des enfants et des adultes, cependant, en raison de leur odeur et de leur goût spécifiques, tout le monde ne l'aime pas. Si parmi la partie adulte de la population, vous pouvez trouver un petit pourcentage d'opposants à l'utilisation des œufs, alors chez les enfants, cela augmente considérablement. Dans de tels cas, la recette d'une omelette dans une banque est pratique.

Recette étape par étape pour l'omelette dans un pot

Je me suis familiarisé avec la recette pour faire une omelette dans un pot il y a près de 10 ans, lorsque ma fille aînée commençait à peine à se familiariser avec de nouveaux produits. L'introduction d'œufs dans les aliments complémentaires est devenue un gros problème, car le bébé a catégoriquement refusé ce produit sous quelque forme que ce soit. Mais sur l'un des forums parentaux, j'ai tout de même trouvé un plat d'œufs qui plaisait aux petits tatillons.

Ingrédients:

• 1 oeuf;
• 1/2 cuillère à soupe Lait;
• sel sur la pointe d'un couteau.

Préparation:

1. Lavez et séchez un petit bocal en verre.

2. Préparez la nourriture pour l'omelette.

   

   Une omelette est faite avec seulement quelques ingrédients simples.

3. Battez bien l'œuf avec du sel à l'aide d'un fouet ou d'une fourchette.

   

   Utilisez une fourchette ou un fouet ordinaire pour fouetter et mélanger les ingrédients.

4. Ajoutez du lait.

   

   Mélangez bien le lait avec l'œuf battu

5. Mélangez soigneusement tous les ingrédients.

   

   Après avoir mélangé le mélange, vous pouvez passer à l'étape suivante.

6. Versez le mélange d'œufs et de lait dans le bocal que vous avez préparé plus tôt.

   

   Pour la cuisson d'une omelette, un récipient en verre propre d'un petit volume avec un col large est utilisé

7. Au fond de la casserole, dans laquelle l'omelette sera cuite, placez un autre couvercle en nylon (ancien) ou un morceau de tissu épais. Ces actions sont nécessaires pour que le pot ne se fissure pas à la température élevée.

   

   Pour éviter que le bocal ne se fissure pendant le chauffage, vous pouvez mettre un couvercle inutile ou un chiffon épais au fond de la casserole

8. Placer un pot dans une casserole, fermer avec un couvercle en nylon. Versez de l'eau de manière à ce que le niveau de liquide soit de 1 à 2 cm au-dessus du niveau du mélange d'œufs.

   

   Le pot d'omelette doit rester fermé pendant tout le processus de cuisson.
9. Allumez la cuisinière, sélectionnez une température moyenne et attendez qu'elle bout.
10. Après avoir fait bouillir l'eau, faites cuire l'omelette pendant 20 minutes. Pendant la cuisson, l'omelette augmentera de volume de 1,5 à 2 fois.
11. Retirez le pot de la casserole d'eau chaude. Ouvrez soigneusement le couvercle pour éviter les brûlures.

12. Utilisez une cuillère ou une spatule pour déposer l'omelette dans une assiette et servir immédiatement.

    

    L'omelette est servie chaude ou tiède

Vidéo: Omelette diététique dans un pot

Une omelette cuite à la vapeur dans un pot est un excellent moyen de donner à vos enfants un repas délicieux et sain. Et aussi ce plat peut être proposé comme aliment diététique pour les adultes. Bon appétit!